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2015.3「R25~僕らのストレス白書~」

やってない?イライラ行為TOP5

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老若男女が集いひとつ屋根の下で働く社会、それが会社。様々な世代と価値観が集う場所だから NAP ナップ イグニッションコイル エルグランド 3500cc E51 VQ35DE(EGI) 2007/03~ 品番NSDI-2005 6個、自分では気にならないちょっとした行動が、実は他の人にとってストレスを与えていることも…。皆、どんなことにイライラしているのだろう?

要チェック!イラつき行為に世代差あり

全国の20~50代の男性ビジネスパーソン200人(各世代50人)を対象に、「職場でのストレス」について、アンケート調査(R25調べ)を実施。「職場で他人がやっているとストレスを感じる行為はありますか?」という質問に対して、上位5つをピックアップしてみると…


1位 舌打ちをする…28.5%
2位 時間にルーズ…25.5%
3位 声がでかい…18.5%
4位 電話をとらない…17.5%
5位 ため口で話す…14.5%
5位 忙しい、寝てないアピール…14.5%


世代別にみてみると、1位「舌打ちをする」は、20~50代までいずれの世代においても1位だが、20代はこの項目がもっとも高く36.0%がストレスを感じると回答した。会社を見まわせば、先輩ばかりの20代。周囲からのプレッシャーも強いだけに、舌打ちは自分に向けられたものと捉えやすいのかもしれない。


2位の「時間にルーズ」は上の世代ほど数値が高くなり、50代はこの項目が1位(34.0%)。時間を守るのは、仕事以前に基本的なこと。年を重ねるほど、常識に対して厳しくなる傾向がありそうなので、軽視している若い世代は注意が必要そうだ。


3位「声がでかい」は、世代を問わず、皆平均的に高い数値となった。やはり、大きすぎる声はどの世代にとっても騒音になるのかも…。

【合わせて読みたい!】

ストレス相関にみる職場の人間関係

ストレス行為TOP5はご覧のとおり。ちなみに、4位「電話をとらない」は、特に40代が高ポイント。部下や後輩を束ねる役職が多い世代だけに、まわりの電話対応の遅さに、実はイライラしている人が多いのだろう。5位の「忙しい、寝てないアピール」は ☆グッドイヤー エフィシエントグリップECO(エコ) EG01 195/50R16 84V 4本セット 【送料無料】 215/50R18 18インチ ROJAM ロジャム スプレッド 7.5J 7.50-18 DUNLOP ダンロップ エナセーブ EC204 サマータイヤ ホイール4本セット フジコーポレーション、ウザい行為としてネット上では有名だが、なかでも20代は他人の寝てないアピールにイラつく人が多いようだ

ところで、

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適合車種車メーカーTOYOTA / トヨタ車種ESTIMA / エスティマ型式ACR30W年式2000年01月~2006年01月エンジン2AZ-FE排気量2.4駆動方式FF商品情報品番813 62J CBシリーズstreet A BLUE各仕様\前後フロントリアアッパーマウント--減衰力調整40段40段車高調整方式全長固定ネジスペーサー推奨車高-55~-30-40~-10最大調整幅-86~-30-40~-10参考車高-45-40スプリングレート6 or (7/8)6e-con2対応備考e-con2商品コード:00B 60J 1214納期についてメーカー在庫があれば2~3営業日、欠品時は受注生産の為、数ヶ月お時間がかかる場合がございます。※納期が遅い等によるキャンセルは一切お受けできません。注意事項※ 商品画像は代表車種の物です。車種毎に形状は異なります。※ 製品の仕様や価格の変更、製造及び販売を予告無く中止する場合がございます。※ お客様の見落としや確認ミスでのキャンセル・交換・返品は一切お受けできません。※ 適合情報は随時更新しておりますが、告知なくメーカー側にて更新される場合がございますので、必ずご注文前にメーカー適合表にて最新の適合表をご確認頂ますようお願い致します。813-62J-CB 813_62J_CB キャロッセ CARROSSER 車高調整 ダンパー サス ローダウン ショック ショックアブソーバー street A

、こうしたイラッとする行為をされた際 【送料無料】KYB (カヤバ) Lowfer Sports 1台分セット フロント品番:WST5176R/WST5176L*各1本,リア品番:WSF9103*2本 スバル レガシィ BH5A/B/C/D-54R 2000/05~ KYB [自動車 サスペンション ]、多くの人はどう対処しているのだろう?
同調査では、他人の行為にストレスを感じたときの対応についても調査。その結果は、以下のとおり。


必ず注意する…6.0%
程度によっては注意する…34.0%
あまり注意しない…22.5%
まったく注意しない…37.5%


当然のことながら、若い世代ほど「まったく注意しない」「あまり注意しない」の割合が高く、やはり遠慮してしまう傾向が見られた。特に、30代は「まったく注意しない」と答えた割合が50.0%と高い。日々の業務で上下世代と直接的な接点が多いだけに、円滑な人間関係構築のため、この世代が我慢していることが多そうだ。


どうやら各世代それぞれに、ストレスは多そうだ。しかし、それを爆発させてはギスギスした職場になり、組織が上手くまわらなくなってしまう。イラっとしたら、そのストレスをケアすることを考えたほうが賢明だ。


最近では、ストレス社会を生きるビジネスパーソンを応援するアイテムも登場している。ヤクルトの乳酸菌飲料「BF-1」はB.ビフィダム Y株という独自のビフィズス菌を使用。開発時において 【送料無料】 F:225/40R19 R:255/35R19 WORK ワーク ジースト ST1 F:8.50-19 R:9.50-19 SAFFIRO サフィーロ SF5000(限定) サマータイヤ ホイール4本セット、機能性消化管障害の患者37名に4週間の飲用試験を実施したところ、ストレスによって上昇する唾液中コルチゾール濃度が低下したと報告された。


十人十色という言葉の通り、会社にはいろんな人がいる。他人の気になる行為をゼロにすることは、難しいだろう。まずは自分が普段やってしまっている行為がないか、胸に手を当てて考えて、当てはまりそうな行為は控えること。そうした個人個人の気遣いが、よりよい環境づくりの第一歩なのかもしれない。


※R25の記事を一部改訂して掲載しています。

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